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2021-10-20 15:21:18126人瀏覽
春節期間，走親訪友、聚會娛樂為節日增添了不少喜氣。然而，因長假期間吃喝玩樂不當而導致各種潛在健康問題的現象屢屢發生。冰凍三尺，非一日之寒，很多疾病在初期往往沒有明...
2021-10-20 15:18:5863人瀏覽
飲食有節是指每天進食宜定時，定量，不偏食，不挑食。主要有兩層含義，一是指進食的量，一是指進食的時間。 【定量】 飲食定量，主要強調飲食要有限度，保持不飽不饑，尤其是...
